Отзывы
Выбрать палки

Отзывы о палках для скандинавской ходьбы

Оставить отзыв
Я стала заниматься Скандинавской ходьбой чуть более года назад, и теперь три раза в неделю мы занимаемся в группе. Иногда я хожу одна. А вот предыстория, почему мне потребовались эти занятия, и как они улучшили мое состояние. 
  • Операция на бедре несколько лет назад, проблемы со спиной, две операции на правой руке в связи с тяжелым артритом, тогда я могла заниматься только плаванием и пилатесом, но мне не хватало пребывания на свежем воздухе, поэтому я решила попробовать Скандинавскую ходьбу
  • Результаты оказались удивительными. Из-за отличной подготовки до прихода в группу, я не чувствовала никакого дискомфорта при ходьбе и использовании палок. Мой вес снизился, тонус мышц улучшился везде – даже в районе проблемой зоны предплечья! Я чувствую себя намного лучше и энергичнее.
  • Я также встретила очень много приятных людей на прогулках. Одна из главных вещей состоит в том, что скандинавская ходьба – это не соревнование. Каждый может идти в собственном темпе, и ей могут заниматься люди всех возрастов.
  • Во время недавнего ежегодного медицинского осмотра у хирурга все мои показатели были очень хорошими, особенно давление, а больше всего врачи были поражены моей потерей веса!!
  • Я бы рекомендовала этот тип упражнений всем и каждому как прекрасный способ позаботится о своей фигуре и общем состоянии здоровья.


Это нравится:1Да/0Нет             зарегистрироваться | авторизоваться

Возврат к списку


Комментарий
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Написать отзыв

 
Ваше имя*

Текст отзыва*
Прикрепить фото
Защита от автоматического заполнения CAPTCHA
Введите слово с картинки*: