Отзывы
Выбрать палки

Декабрьские тренировки!

Печать
13.12.2016 Всех самых смелых, ловких, быстрых и умелых ждут гостинцы от Дедушки Мороза!

Бодрый шаг с палками в 2017 год!

В завершении года традиционно принято подводить итоги года и определить направления в новом году.
Опыт проведения занятий с 2012 года подсказывает, что большинство людей в ожидании…
  • что кто-то купит или подарит палки для ходьбы;
  • что кто-то пригласит на обучение к инструктору по сх;
  • что кто-то пригласил бы на тренировку;
  • чтобы кто-то позвал бы на фестиваль, соревнования или в поход, с палками шагать.
Многие слишком легко нашли оправдания или
Лень – победила, не думают, не уделяют внимания своему здоровью.
Стоит только подумать…

- У меня нет времени!

- Это слишком сложно!

- Это позор, чтобы шагать с палками в моем возрасте!

- у меня много избыточного веса или я толстый/толстая!

- Соседи из моего подъезда будут сплетничать!

- У меня нет настроения!

- У меня нет подходящей спортивной формы!

- У меня нет подходящей обуви!

- Это слишком дорого стоит!

Дорогие мои! У Вас есть тот, кто все устроит - ваш организм!
Это ваш ближайший друг - у него есть великое желание «Начать новую жизнь!»
Только ЗАХОТЕТЬ!! Изменить себя!

Только те, кто рискуют зайти слишком далеко, способны выяснить, как далеко они могут зайти.

(Лишь тот, кто рискнет зайти слишком далеко, обретет возможность узнать, на что он способен.)

Томас Стернз Элиот

Каждая клеточка кричит! Я хочу жить в движении! И шепчет в надежде смелей и смелее на свежий воздух! Мы без кислорода и активного образа жизни погибаем слишком быстро.. терпение нашего организма заканчивается!!
Помогите своим клеткам, своему телу..
Возьмите свое здоровье в свои руки!
Приглашаю Вас на занятие - Тренировку своего тела!
Я покажу вам и научу Вас, как правильно сделать первые шаг с палками, это несложно!
Важно взять палки или купить в нашем магазине и выйти на занятие!
Поймите, пожалуйста, дистанционно или в онлайн режиме по интернету нельзя улучшить здоровье и оздоровиться!!! Получить в подарок радость и наслаждения от общения с природой!
Мы все как дети любим, играть, шагать, прыгать, веселиться и улыбаться!
Все мышцы обязаны трудиться, нагружаться и расслабляться… восстанавливаться после нагрузки..
Приходите Вам понравиться! Правильная ходьба с палками, это очень важно…
Северная (Скандинавская) ходьба – отличное средство для восстановления сил и лекарство от депрессии. Она дарит человеку внутреннюю и внешнюю красоту и приближает его тело к идеалу, возвращает то, что отнимает у человека гиподинамия…..
Только при правильной технике начинают трудиться 90 % ваших мышц…
Разнообразные упражнения на гибкость ваших суставов, дыхательные упражнения, специальный оздоровительный комплекс в парах, и энергичные упражнения вместе, всей нашей дружной Командой «GABEL - Outdoor CLUB»! Веселая эстафета на быстроту.. и многое другое.. на занятие мы пройдем по парку Победы около 4 – 5 км. С остановками на физкульт паузы.. для выполнения тренировочных упражнений, чтобы укрепить основные группы мышц… А при ходьбе потренируем память, составляя разные предложения или просто делая отсчет от 100 до 0 на время..

Приходите в субботу на Поклонную гору, 24 декабря, встреча в 11:45 у метро парк Победы. Записаться по телефону +7926 519-9017 Александр.
СДЕЛАЙ СМЕЛЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРВЫЙ ШАГ С ПАЛКАМИ ДЛЯ СХ В НОВЫЙ 2017 ГОД
СОЗДАЙТЕ НОВОЕ ОТНОШЕНИЮ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Всех самых смелых, ловких, быстрых и умелых ждут гостинцы от Дедушки Мороза!
***
Давайте вспомним, что
"Наша природа находится в движении, полный покой есть смерть".

Через несколько недель, систематических занятий ходьбой с палками, Вы будете чувствовать удовлетворение, гордость и хорошее настроение. Не бойтесь, в то время как Вы шагаете с палками, никто не украдет, ваше любимое кресло или диван, телевизор или компьютер.

До встречи! Не забудьте купить палки для ходьбы, у меня закончились, все разобрали…
Остались только в магазине http://www.gabel.ru/

Это нравится:1Да/0Нет             зарегистрироваться | авторизоваться

Читать другие новости