Отзывы
Выбрать палки

Статьи

Печать

Скандинавская ходьба –  сбалансированное диетическое питание для мышц и организма! Скандинавская ходьба – сбалансированное диетическое питание для мышц и организма!

Кристина Володина – аспирант кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации. Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры. Неоднократная чемпионка и призер Чемпионата Сибири и Дальнего Востока  по фигурному катанию, тренер. Первый разряд по лёгкой атлетике и конькобежному спорту. Офицер допинг контроля на XII зимних Олимпийских играх в г. Сочи. С 2013 года инструктор по скандинавской ходьбе. И обладательница первого Кубка Москвы по скандинавской ходьбе. С этим интересным человеком, симпатичной девушкой и компетентным специалистом мы поговорим о скандинавской ходьбе и её особенностях, выясним почему ей нужно заниматься. Разговор происходит в кабинете Кристины, после приёма очередного пациента.

подробнее

Сергей Мещеряков о скандинавской ходьбе и Первом Открытом Кубке Москвы по ходьбе Сергей Мещеряков о скандинавской ходьбе и Первом Открытом Кубке Москвы по ходьбе
Сергей Мещеряков – идейный вдохновитель и организатор Первого открытого Кубка Москвы по скандинавской ходьбе, который состоялся 19 сентября на стадионе «Сокол». Мы уже рассказывали о соревнованиях, а теперь представляем вашему вниманию интервью с этим замечательным человеком. подробнее

Grand Trail des Templiers  –  старейший и самый престижный трейлраннинговый забег Франции Grand Trail des Templiers – старейший и самый престижный трейлраннинговый забег Франции
Тропой Тамплиеров – один из старейших трейлраннинговых забегов в Европе. Первый старт был дан в далеком 1995 году и с тех пор забег приобрел ранг самого престижного во Франции, и это неспроста. Нитка маршрута гонки пролегает по национальному парку Гранд-Кос (Grands Causses), центром гонки стал город Мийо – известный во Франции центр outdoor-активности.
 

подробнее

Ecomaratona del Chianti – экомарафон в Тоскане Ecomaratona del Chianti – экомарафон в Тоскане
Экомарафон Кьянти – интересное событие для любителей бега и ходьбы. Он проводится уже в 9 раз и привлекает огромное число участников. Важной составляющей мероприятия, помимо самого движения, является знакомство с прекрасными ландшафтами и культурой Тосканы (Италия). Участники могут выбрать дистанцию на любой вкус: марафон, 42 км, 980 м перепад; полумарафон, 21 км, 650 м перепад; 14 км, 300 м перепад.


подробнее

Скандинавская ходьба и здоровье! Скандинавская ходьба и здоровье!
Скандинавская ходьба, при которой используются палки, похожие на лыжные, рекомендуется врачами для реабилитации больных, страдающих от сердечной патологии, тем, кто носит кардиостимуляторы, а также для лечения ожирения. Это подтверждается двумя новыми исследованиями. подробнее

Революция фитнеса с Gabel Nordic Walking! Революция фитнеса с Gabel Nordic Walking!
Скандинавская ходьба NORDIC WALKING (норвежская ходьба, шведская ходьба, северная ходьба, ходьба с палками) – это спортивная дисциплина, быстро завоевывающая популярность во всем мире, которая позволяет давать нагрузку на все мышцы тела. подробнее

Выбираем длину палок для скандинавской ходьбы Выбираем длину палок для скандинавской ходьбы
Что называют скандинавской ходьбой с палками? Речь идет о своеобразном виде любительского спорта, пеших путешествиях со специальными палками, оснащенными темляками. подробнее

Александр Ильин о себе Александр Ильин о себе
В 2011 году я впервые встретил адептов скандинавской ходьбы – это была группа европейцев с палочками, бодро и радостно вышагивающих утром по береговой линии в Сафаге. Это был первый сигнал. В 2012 я познакомился в Москве с моим будущим тренером Виталием Фроловым, который привез мне мои первые палки для ходьбы, провёл первый инструктаж. Тело восхищено закричало – хорошо! подробнее

Режим питания и питьевой режим при скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба – это вид физической активности при помощи специальных палок, который довольно прочно вошел в современный ритм человека. подробнее

Скандинавская ходьба для пожилых людей Скандинавская ходьба для пожилых людей
В настоящее время занятия скандинавской ходьбой очень популярно. Ей можно заниматься в любом возрасте и при любых погодных условиях. Скандинавская ходьба – это вид физической активности, при котором используется определенная методика ходьбы с помощью специальных палок. подробнее


Страницы: Пред. 1 2 Все